RÉGULATION

Qu’est-ce que la Régulation

La régulation est un processus de coaching très puissant et efficace créé par Colette Portelance, créatrice de l’approche Non-directive Créatrice, pour assister les gens qui sont dans les professions d’aidant ou en position d’autorité, à faire face, de façon harmonieuse et efficace, aux problèmes relationnels qu’ils rencontrent dans la relation avec leurs aidés, leurs employés ou leurs enfants.

À qui s’adresse la Régulation

Pour toute personne exerçant un rôle d’aidant ou qui soit en position d’autorité :

• Coach de vie;

• Thérapeute en relation d’aide;

• Psychologue-Psychothérapeute;

• Enseignant;

• Leader d’entreprise;

• Acupuncteur, médecin, infirmière;

• Travailleur social;

• Massothérapeute;

• Parent.

Comment reconnaitre que vous bénéficieriez d’une Régulation

• Vous vous sentez incomfortable et réactif avec un aidé, un employé, votre élève ou enfant;

• Vous êtes dans le jugement avec lui, le reproche constant, le rejet;

• Vous sentez que vous voulez le sauver et le ménager, le prendre en charge;

• Vous vous sentez trop impliqué dans la relation;

• Vous n’arrivez plus à lâcher prise;

• Vous devenez une autorité soit trop rigide et dure ou alors trop permissive et sans limites;

• Vous tombez dans la familiarité et la perte des frontières saines.

Ces sentiments sont tous normaux mais ces réactions peuvent être périlleuses dans la relation d’aide ou dans notre rôle comme autorité lorsque nous tentons de les ignorer, de les camoufler. Rester dans l’isolement avec nos difficultés comme aidant ou comme autorité ne fait qu’amplifier la souffrance et l’insatisfaciton relationnelle.

​Comment se déroule une rencontre de Régulation

Le Coaching de Régulation ne prend qu’une ou deux sessions d’une heure. Comme régulateur je vous guiderai avec mon écoute et mes questions pour vous aider à préciser vos déclencheurs et votre vécu. Par ce processus de retour vers vous et de prise en charge de vos émotions, défensives et besoins vous ressortirez de la Régulation avec un dégagement intérieur face à vos déclencheurs mais aussi avec des pistes d’interventions plus justes et aidantes pour la personne que vous accompagnez dans votre rôle d’autorité.

Les bienfaits de la Régulation

• ​Pour acquérir une meilleure compréhension de nos difficultés rencontrées dans la relation d’aide;

• Pour prendre soin de nous dans notre travail d’aidant;

• Pour être une autorité humaine qui a de l’impact;

• Pour être coaché dans vos interventions;

• Pour augmenter l’accueil et l’empathie pour soi et l’autre;

• Pour gagner en compétence !

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